〜花粉症やアトピーなどのアレルギーにナチュラルケアを取り入れてみたい方へ〜 「アレルギーは体質だから…」とあきらめていませんか？ アレルギーとは、免疫系の過剰反応によって引き起こされる症状のことです。 アレルギーが原因で体の調子が悪くなることは少なくありませんが、アロマを使っていつもの暮らしの中でアレルギー体質を改善することができます。 アロマテラピーは、精油を使って心と体の健康をサポートする自然療法です。 精油には抗アレルギー作用や免疫システムを活性化させる作用があり、アレルギー対策に効果的です。 薬を使わずに自然の力でアレルギー体質を改善したい方や 毎日の生活にアロマを取り入れたい方におすすめです。 アロマテラピーの魅力は薬理作用だけでなく、心地よい香りに包まれることでリラックス効果も得られることです。 自律神経を整えてくれるので、心と体の自然治癒力も底上げしてくれます。 ＊この講座で身につくこと＊ ・アレルギーとは何か？がわかる！ ・アレルギーを起こしにくい体作りがわかる！ ・薬を使わないケアの方法がわかる！ ・アレルギー性皮膚炎や花粉症のアロマケアがわかる！ アレルギー体質の改善を始めてみようと思ったときの カンタンな自然療法のケアをまとめました。 毎日の暮らしの中で 健康づくりのために気をつけた方が良いこと 精油のどんな成分を、どんな目的で使うのか？ 実は、自分の体でも作っているステロイドホルモンを 体が上手に出せるようにするには、どうしたら良いか？ などなど お薬に頼らず、アレルギーとさよならするための たくさんの方法が詰まっています。 初級講座は自然療法を実践したことがない方にも、とてもわかりやすい内容になっています。 精油とはどういうもので、どうして体のケアに使えるのか？を知って、体感してみてください。 お薬で症状を抑え込まない根本的な解決を、一歩ずつ、自分の手ではじめてみませんか ※アレルギーの症状には個人差があります。体質や環境によって効果には違いが出る場合があります。ご使用の際は症状や体調に合わせて適切にご利用ください。 【動画　約40分】 講座を購入されますと、動画ファイルをお渡しします。 お好きな時間にご自分のペースで、何度でも学べます。

繊細で感受性が強い子どもを持つお母さんへ。 繊細な子どもは、学校や幼稚園などの雑多な空間が苦手なことが多いです。 そんな繊細な子どもにお母さんができることを増やしたい、 それがこの講座の目的です。 繊細な子どもが抱えるストレスや不安を理解し、 それに対する対処法を学ぶことで、 お母さん自身も安心して子育てをすることができます。 講座では、心理学的な視点から子どもの心を理解し アロマテラピーを通じて、リラックス効果や安定効果をもたらす精油の使い方を学びます。 また、混乱した気持ちを落ち着けたいときの対処の仕方など 子どもが自分で簡単にできる方法も学ぶので、 心の整え方のコツを身につけさせることができます。 子どもが言葉にできない悩みや不安を持っている時ほど、 お母さんがしっかりと寄り添ってあげることが大切です。 この講座を通じて、子どもとの関係をより深め、 心のサポートができるようになりましょう。 そして、お母さん自身も もっともっと癒されましょう。 香りを使ったセラピーは、お母さんもお子さんも 同時に癒してくれますよ。 講座を購入されますと、動画ファイルをお渡しします。 お好きな時間にご自分のペースで、何度でも学べます。 ＊動画講座にはアロマキットは付きません。＊

体や心の不調をセルフケアで治したいと思っている方に 自然療法に特化したオンラインカウンセリングをご提供します。 病院に行くほどでもない不調や、ご家族へのサポート方法を知りたい方、アロマやハーブの使い方の相談など、自然療法の視点から皆さまのお悩みをサポートいたします。 double dropsのカウンセリングでは 自然な治癒力を引き出すことに重点を置いています。 アロマやハーブの香りや薬理作用を利用することで 病気を遠ざける暮らし方を提案いたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 常用している薬のある方は、アロマやハーブの薬理作用と相互作用がある場合がございます。 使用の前には主治医へご確認をお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お申し込み後、アンケートフォームをお送りします。 当日はその回答を元に、効果的な使い方や、暮らしの中で出来ることなどをお伝えさせていただきます。 Zoomを使用したオンラインカウンセリングです。

zoomを使用したオンライン開催です。 （随時開催・日程調整可能） 「植物の素晴らしさ」 フィトテラピーは植物に含まれる成分（フィトケミカル）を 健康や美容に役立てるものです。 実は誰もが、すでに暮らしの中に取り入れています。 花を飾ったり 野菜を食べたり スパイス料理を作ったり これらも立派なフィトテラピーです。 そこにもし、植物の持つ成分が 私たちの健康や美容に役立つという知識が加わったら… 心と体とお肌を自分で整え 病気やトラブルを防ぎながら 毎日の暮らしがもっと豊かに楽しくなります。 「フィトテラピーはじめてクラス」は アロマやハーブを使って 元気に過ごす未来を手に入れたい人のための 植物に触れて、感じて、体験する　 はじめてさんのための講座です。 内容 ・フィトテラピーで使う植物を知ろう！ ・フィトテラピーで使う材料を知ろう！ ・ハーブティーを飲んでみよう！ ・アロマテラピーを試してみよう！ 所要時間 2〜2時間半 ・CARA-CAROフィトテラピースクール 　オリジナルカラーテキスト（全24ページ） ・ハーブティー　2種類 ・精油サンプル　2種類 zoomを使用したオンライン開催です。 お買い上げ後、開催日を調整させていただきます。 キャンセルポリシー ・開講日1週間前までのキャンセル 　　振込手数料を引いた全額を返金します。 ・開講日1週間〜3日前までのキャンセル 　　キャンセル料（講座代の30%）と振込手数料を引いた金額を返金します。 ・開講日3日前〜前日までのキャンセル 　　キャンセル料（講座代の50%）と振込手数料を引いた金額を返金します。 ・無断欠席 　　いかなる理由であれ、返金には応じられません。

私にやさしい、地球にやさしい 植物のチカラでととのうアロマスティック 「深呼吸」 ユーカリ・バジル・ペパーミント・マジョラム ４つの精油をブレンドしています。 スーッとすっきり鼻が通るような香りです。 あなたにはこんな症状はありませんか？ ・花粉で鼻がムズムズ ・都会の空気は喉が詰まった感じになる ・臭いに敏感で息を大きく吸えない ・ストレスで全身がこわばっている こんな症状があると 呼吸が浅くなりがちです。 私たちにとって 深く呼吸できることには たくさんのメリットがあります。 ひとつめは自律神経のバランスが取れるようになること。 昼間、活動的に動いている時間は 交感神経が優位になりがちですが お腹の底から深呼吸を繰り返すと 副交感神経が優位になってきます。 そうすると自律神経のバランスがととのうので 心も体も安定しやすくなります。 おまけに深呼吸では セロトニンがの分泌が増えることが分かっています。 セロトニンが低下すると感情の コントロールが不安定になりやすくなります。 攻撃性が高まったり、不安やうつ パニックなどの精神症状を引き起こしやすい状態に。 それも深呼吸で整えていきましょう。 また、深呼吸で体内にたくさんの酸素が入ってくることによって 血管内にも酸素が増え 体の隅々まで新鮮な酸素が行き渡ります。 忙しい私たちは ついつい目先のことに追われて バタバタと動いてしまいがち。 だからこそ日常の中に 深く呼吸をする時間を持つことが 心と体をすこやかで伸びやかに保ってくれます。 100%天然のオーガニックの精油から作られたアロマスティック 香りを嗅ぎながら 大きくゆったりとした呼吸を続けてみましょう たった1分で あなたの心と体のバランスを整えてくれます。 ＊替え芯2本付き スティックの底部分は外すことができ、 中身のコットン芯を交換できます。 香りが薄くなったり、別の香りに変えたいときは 芯を交換して精油を追加してください。 プラスチックも大切な資源です。 とことん最後まで使ってあげてくださいね。

私にやさしい、地球にやさしい 植物の力でととのうアロマスティック 「平穏」 サンダルウッド・ローズウッド・ネロリ・ベルガモット 4つの精油をブレンドしています。 柔らかく重厚な香りです。 「失敗したらどうしよう…」 「今日は入社1日目…」 「飛行機に乗るのが怖い」 人間は不安な気持ちになりやすい生き物です。 不安は、まだ起きてもいない未来に対して起こしてしまう感情。 それなのに意識すればするほど大きくなって やがては体が震え出したり、汗をかいたり、過呼吸になったり、と 体の症状にまで発展してしまう厄介なもの。 ですが 不安はあっても良いものなのです。 不安があるから 私たちは未来の出来事がうまくいくように対処できるのです。 ただ、いつまでも不安な気持ちを持ち続けるのは良くないですね。 平穏な気持ちを取り戻して 落ち着いて行動できるようになりたいですもの。 そんなときのために、香りのお守りはいかがでしょう？ アロマには 不安を和らげてくれる薬理作用を持った精油がたくさんあります。 アロマの成分の薬理作用と、香りの心理的効果による作用。 二方面からアプローチします。 「平穏」の香りは 古来から祈りの場で用いられてきたサンダルウッドをメインとしています。 甘くやわらかな香りです。 100%天然の精油から作られたアロマスティック 不安な気持ちになったとき 蓋を開けて ゆっくり香りを吸い込んでみてください。 香りが瞬時に脳に届いて 気持ちを楽にしてくれます。 サンダルウッドの香りは 長い時間、不安を和らげるのに役立ってくれるそうですよ。 ＊替え芯2本付き＊ スティックの底部分は外すことができ、 中身のコットン芯を交換できます。 香りが薄くなったり、別の香りに変えたいときは 芯を交換して精油を追加してください。 プラスチックも大切な資源です。 とことん最後まで使ってあげてくださいね。

【想いのこもった衣類を、形を変えて残す】 ・子どもが小さい頃のお気に入りの服 ・毎日　使ったベビーブランケット ・亡くなった母がよく着ていたシャツ ・旅先で手に入れたスカーフ そんな想い出の詰まった衣類から、クマさんを作ります。 懐かしくやさしい想い出を形に残し、あなたのそばに置いてあげて下さい。 ひとつひとつ手作りされたクマさんは、世界にひとつだけのオリジナル。 ハンドメイドならではの温かみや丁寧な縫製、細部にまでこめられた愛情を感じていただけることと思います。 全長　約25cm ショルダーバッグはおまけです。 材質・色・柄は選べません。 ご依頼から発送までの流れ 1　ご注文確認メールが届いたら、製作用の衣類を発送して下さい。 　（送料はご負担下さい。） 2　衣類到着後、制作にかかります。 　（概ね10日前後かかります。） 3　完成品と残布をお送りします。 【お客様からお送りいただく衣類の注意事項】 ＊40cm X 40cmほど必要です。 　（大きいものはカットしてお送り下さい。） ＊洗濯済みのものに限ります。 ＊追跡できる輸送方法でお送り下さい。 　（万が一の紛失時に当方では責任が負えません。） ＊受け付けられないもの 下着・ビニール素材・皮革・透けている素材

【想いのこもった衣類を、形を変えて残す】 ・子どもが小さい頃のお気に入りの服 ・毎日　使ったベビーブランケット ・亡くなった母がよく着ていたシャツ ・旅先で手に入れたスカーフ そんな想い出の詰まった衣類から、ウサギさんを作ります。 懐かしくやさしい想い出を形に残し、あなたのそばに置いてあげて下さい。 ひとつひとつ手作りされたウサギさんは、世界にひとつだけのオリジナル。 ハンドメイドならではの温かみや丁寧な縫製、細部にまでこめられた愛情を感じていただけることと思います。 全長　約28cm(耳端） 首飾りはおまけです。 材質・色・柄は選べません。 ご依頼から発送までの流れ 1　ご注文確認メールが届いたら、製作用の衣類を発送して下さい。 　（送料はご負担下さい。） 2　衣類到着後、制作にかかります。 　（概ね10日前後かかります。） 3　完成品と残布をお送りします。 【お客様からお送りいただく衣類の注意事項】 ＊40cm X 40cmほど必要です。 　（大きいものはカットしてお送り下さい。） ＊洗濯済みのものに限ります。 ＊追跡できる輸送方法でお送り下さい。 　（万が一の紛失時に当方では責任が負えません。） ＊受け付けられないもの 下着・ビニール素材・皮革・透けている素材